拜日式，是古代印度人在清晨起床后，
面对着地平线上那冉冉升起的太阳，
为表达心中的膜拜之情创造的一系列姿势，
以感激太阳赐与人类的光明和能量。
通常，在清晨起床后，迎着太阳做“拜日式”，
能提高一天的代谢水平，
让身体充满精力和能量。
而我现在做这个姿势，
完全是为伸一下懒腰的节奏～
我是不是糟蹋了这个动作？
墨沫ᵐᵒᵐᵒ
╰☆静看°\"っ一季花开花落～
（引号内容为文摘）
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